玉米菜团子

玉米菜团子的做法说明
夏天来了,肉搜藏不住了,做点菜团子,低脂无负担
玉米菜团子的做法与步骤
- 第1步.
菠菜洗净,木耳泡发,粉丝泡软

- 第2步.
春笋切丁捞水,菠菜捞水切碎挤干水,鸡蛋打散进油锅炒碎,粉丝切碎,木耳捞水切碎,胡萝卜切丝捞水

- 第3步.
所有材料拌一下,加生抽盐,耗油,再加一把玉米面拌一下

- 第4步.
盆里放适量玉米面,捏一个菜团进去滚,然后用小喷壶喷一圈,再放盆里滚,重复此过程,直到米满意为止

- 第5步.
我的粉丝切得不够碎,有点咂出来了 开水上锅正10分钟

- 第6步.
出锅

- 第7步.
开吃,2个下肚,没负担















