超香蛋白 无糖芝麻薄饼

超香蛋白 无糖芝麻薄饼

超香蛋白 无糖芝麻薄饼的做法说明

家有糖尿病人,做一些咸味的点心,未料特别香,非常好吃 推荐给大家。

这些用料是小烤箱一次2盘的量

超香蛋白 无糖芝麻薄饼的食材和调料

蛋白1个,约30g
低筋面粉28克
米粉7克
食用油15克
芝麻(生)20克
0.2克

超香蛋白 无糖芝麻薄饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.把所有配料倒在一起,搅拌均匀 2.刷在油纸上,越薄越好 3.烤箱预热到160度,烤8-10分钟。期间5分钟左右要上下烤盘换一下 4.出炉后,冷却一会儿,手掰成小块就OK了

    超香蛋白 无糖芝麻薄饼的做法步骤 第1步

小贴士

1.不建议用黄油或椰子油,尤其在冬天。容易在涂的时候凝固起来
2.烤的时候要关注着,这个容易烤焦。烤到金黄色就可以出炉了
3.一定要用油纸, 不能是锡纸,会黏在上面撕不下来的。

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