荷兰豆、藕、木耳、胡萝卜洗净切片，热水焯熟。
热油，葱姜蒜爆锅，四种食材倒入翻炒，加入适量盐。
减脂一日三餐计划A（附加卡路里计算）一日三餐一日三餐（早餐比较多）用一日三餐为回家来倒计时吧~一日三餐家常饭一日三餐大肚婆的一日三餐一日三餐•不定期更新荷塘小炒（荷塘月色）
