养颜粥(木瓜桃胶)

养颜粥(木瓜桃胶)

养颜粥(木瓜桃胶)的食材和调料

木瓜1个
适量
皂角米适量
血燕适量
红枣适量
枸杞适量
适量

养颜粥(木瓜桃胶)的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪燕、桃胶和皂角米分开各泡五个小时以上,挑出杂质。

    养颜粥(木瓜桃胶)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    适量清水,加入桃胶、皂角米、红枣,中小火20分钟。

    养颜粥(木瓜桃胶)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    做法一:木瓜洗净对半切开,挖掉籽,底部把皮切一薄片使其容易放平,加入炖好的粥,加入雪燕、枸杞,水开中小火隔水蒸15分钟。

    养颜粥(木瓜桃胶)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    做法二:粥里加入雪燕枸杞再中小火炖10分钟,最后根据自己口味调冰糖或者牛奶。

    养颜粥(木瓜桃胶)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    做法三:简单的也可以第一步就把切块的木瓜放进去一起煮,木瓜软烂,几乎不用放冰糖了,放冰箱里冷藏后,炎炎夏日吃一碗真是倍儿爽啊

    养颜粥(木瓜桃胶)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    玻璃碗盛出来,养眼养颜

    养颜粥(木瓜桃胶)的做法步骤 第6步

小贴士

养不养颜另说,但绝对的养心情

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