香菇青菜

香菇青菜

香菇青菜的做法说明

今天在菜店看到这种小青菜,店主说是上海青,可是比平常看到的上海青小一些,特别可爱,于是扛回家了~突然不想直接炒炒,孕期需要尽量食物种类多,加上人家说香菇可以防止妊娠纹生成,于是放了点香菇~~老公说很棒很好吃哦~小伙伴们可以尝试下呢~
(ps:第一次菜谱发的鸡翅虽然味道好但实在有点焦,承蒙各位不弃,居然还有小伙伴收藏我菜谱了呢,受宠若惊,大爱下厨房~)

香菇青菜的食材和调料

上海青6棵(比较小,所以买了6棵。油菜也可以,不过我个人喜欢这种)
香菇6朵
耗油适量
生抽少量
少量
2瓣
2片
淀粉少量

香菇青菜的做法与步骤

  1. 1.

    准备食材:干香菇洗干净,用热水泡发(香菇水留着后面做汤汁),大一点的可以一切为二。上海青洗干净,小的切成4块,大的切成6块。姜、蒜切末。淀粉加水调成水淀粉。

  2. 2.

    锅中放水,放少许盐,水开后放青菜,焯水2-3分钟(因为上海青茎比较厚,所以比油菜焯水久一点)。捞出沥水摆盘备用。(这会儿可以尽情发挥审美哦)

  3. 3.

    锅中放油,下入姜蒜末和香菇,翻炒后加入香菇水,煮2分钟,放生抽、耗油、水淀粉,搅拌几次即成浇汁。盛出浇在青菜上。又脆又好吃又营养的菜菜好咯~尽情享用吧

小贴士

1.青菜焯水时候放少许盐可以让青菜更绿~
2.泡香菇的水留着做浇汁更能留住香菇的香味~

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