【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!

【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!

【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的做法说明

春季气温多变,特别容易引发咽痛、上火。在潮汕,有一道专门补肺润燥、利咽化痰的汤品——橄榄猪肺汤,做法简易、清爽鲜甜,很适合在家里煮。当地人还会把它当作基础汤底,按喜好加入猪血、时令青菜等,更是另一番美味。

【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的食材和调料

猪肺1副
猪腱肉500克
橄榄10颗
10颗
芫荽适量
适量
少量

【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的做法与步骤

  1. 第1步.

    挑选色泽粉嫩的猪肺,肺管接水龙头,反复灌水倒压,直到压出来的水干净;

    【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    起一锅清水,加姜片,猪肺和猪腱肉切块后焯水;

    【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮开出沫,先捞猪腱肉,再捞猪肺,泡沫杂质太多的话还可再冲洗一下;

    【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    10颗橄榄对半劈开,10颗苦杏用刀柄压碎备用;

    【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    姜片、猪肺、猪腱肉、橄榄、苦杏依次下锅,加水,烧开后撇去浮沫;

    【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    转小火炖煮1个半小时,加少量盐调味后,整根加入芫荽即可。

    【青橄榄猪肺汤】四月必喝良汤,生津止咳有方!的做法步骤 第6步

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