周一请吃素丨来自彩云之南,清净纯素版~过桥米线•圆满素食

周一请吃素丨来自彩云之南,清净纯素版~过桥米线•圆满素食的做法说明
过桥米线,已有百多年历史,全套食谱由五部分组成:主料、辅料、作料、汤料和主食。今天这款纯素版过桥米线,所需四料摒弃了传统版本的一应荤腥,口感更加纯鲜 清淡之余又不失醇香,这样做来 更加滋养身心
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周一请吃素丨来自彩云之南,清净纯素版~过桥米线•圆满素食的食材和调料
蘑菇 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
番茄 | 适量 |
草菇 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
竹荪 | 适量 |
虫草花 | 适量 |
白菜 | 适量 |
香菜 | 适量 |
蔬之鲜 | 适量 |
生姜粉 | 适量 |
昆布粉 | 适量 |
玫瑰盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
香油 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
花生 | 50克 |
米线 | 适量 |
周一请吃素丨来自彩云之南,清净纯素版~过桥米线•圆满素食的做法与步骤
- 第1步.
材料: 这是除了油以外的材料,我们慢慢说
- 第2步.
~主料~ 炸蘑菇:做法同果蔬天妇罗(做法请参考http://www.xiachufang.com/recipe/100457653/)。不过,要炸到焦脆。炸蘑菇,保持在中火左右,这样才不会糊,能炸到里面彻底酥脆。可以一次多炸点,用的时候再炸一下即可
- 第3步.
各种蔬菜:除了黄瓜和番茄,其它草菇、胡萝卜、卤豆卷(做法请参考http://www.xiachufang.com/recipe/101777417/)是熟的
- 第4步.
~辅料~ 各种小菜:竹荪、虫草花、白菜、香菜(或芹菜)、卤豆腐丝,中间是油蘑菇(做法请参考http://www.xiachufang.com/recipe/102129089/)。除了香菜,都是熟的
- 第5步.
~作料~ 蔬之鲜(素高汤就是各种蔬菜熬出来的,蔬之鲜也是各种蔬菜做的)、生姜粉、昆布粉、玫瑰盐(可用其它盐)、胡椒粉,还有几朵干玫瑰
- 第6步.
香油和橄榄油(可以用一切可以直接食用的油)
- 第7步.
~汤料~ 花生:50克花生(头天晚上泡好,泡12小时以上,中途要换水。第二天两个手指轻易地就可以把皮揉掉,这是去皮以后的花生),50克花生加1500~2000毫升水
- 第8步.
~主食~ 米线(这里用的是密封的半成品,比较干,弹性很好,先煮熟了。若有新鲜的,直接用上就行)
- 第9步.
做法: 锅里烧水,放点油盐,把需要烫熟的菜都烫好。因为有虫草花,所以汤有点黄,这正是需要的颜色。为了不浪费蔬菜的营养,就直接用烫菜的水熬汤了。 准备工作做好后,把花生用料理杯打粉的杯子,加水,打30~60秒。用细细的漏勺,过滤到汤锅里。熬汤时先用大火,开始发烫的时候就转成中火。一定要记住这个要领,否则花生汤温度高了会漫出
- 第10步.
烧开以后,把小碟子里除了玫瑰花以外的作料放进去,翻匀
- 第11步.
继续小火烧五分钟,从中间开的地方把汤盛起来,这样就没有泡泡
- 第12步.
然后放上油和花瓣,拌匀。这碗汤很烫,因为油是保温的。到这里可以用锅里剩下的汤,又把米线烫下,这些就都很烫了。拌匀了,多余的密封起来。当天吃不完的,可以放上一段时间。放放味道会更醇厚。这样摆是为了好看,实际上这个汤碗小了。市面上卖的过桥米线,用的汤碗都是很大的,这样才有足够的空间来装下所有的主料辅料
- 第13步.
最后用了个大大的PP盘子,把它们倒在一起了的(小碟子里的酱菜不要放进来,影响鲜味)。味道非常好。天妇罗遇汤,化渣又酥脆。
- 第14步.
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小贴士
1. 不一定用这些菜,重点是汤,汤必须鲜美,另外要烫,才有过桥米线风格。
2. 这个汤的做法,以后可以用于所有需要那些什么骨头熬的汤的菜肴。味美的程度,荤食菩萨们都无话可说的。那些荤腥没这个鲜美,鲜美程度有过之而无不及。
3. 如果要汤没有渣滓的话,就准备一个比较细的漏勺,将做好的汤过滤一下。
4. 过桥米线的好玩之处就在于:汤料配料都可以随心所欲,千变万化。只要保证汤料比例拿捏好了,就利用手边材料,也能分分钟做出很多个版本的美味过桥来。
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