凉拌西瓜皮🍉

凉拌西瓜皮🍉

凉拌西瓜皮🍉的做法说明

西瓜皮的营养价值也很高,西瓜皮性温凉,味甘淡主归心肺、肝胆、膀胱经。清凉解暑,利水利尿,除湿消肿等功效。西瓜皮中含有蜡质和果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、瓜氨酸、苹果酸等,含有天然利尿剂,加快尿液的形成,对肾炎有一定治疗作用。还可以消除有害细菌促进伤口愈合,加快人体新陈代谢等功效。

凉拌西瓜皮🍉的食材和调料

西瓜皮
随意
随意
随意
生抽随意
辣椒随意

凉拌西瓜皮🍉的做法与步骤

  1. 第1步.

    把果肉和皮切了(切成丝或者片)

    凉拌西瓜皮🍉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用盐捏出水分

    凉拌西瓜皮🍉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用水漂洗

    凉拌西瓜皮🍉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放蒜蓉糖辣椒油白糖酱油少许醋

    凉拌西瓜皮🍉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放冰箱冰会味道会更好~

    凉拌西瓜皮🍉的做法步骤 第5步

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