烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道

烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道

烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的食材和调料

南瓜一个
黑胡椒粒适量
橄榄油适量
海盐适量
混合香料适量
适量
蜂蜜适量

烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备混合香料,黑胡椒碎麦德龙超市有卖。

    烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红皮圆南瓜🎃一个,绿皮的圆南瓜也行,长的南瓜不行,水份太大。

    烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜去皮后籽切块,3~3.5cm大小的块。

    烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切好的块,不要洗水。

    烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好的南瓜装盆,➕海盐➕蒜泥➕混合香料➕黑胡椒粒➕蜂蜜➕橄榄油拌匀,具体调理的量根据南瓜大小调配,黑胡椒粒没有也可用黑胡椒粉代替,黑胡椒粒比较香。

    烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    预热烤箱上下火180度,进烤箱180度烤35左右分钟,各家烤箱温度不同,多观察注意别烤焦。

    烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出炉,当早餐直接吃。

    烤南瓜🎃/软糯香甜~幸福的味道的做法步骤 第7步

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