全麦馒头

全麦馒头

冰镇西瓜Alicia

全麦馒头的做法说明

减肥期间的主食

全麦馒头的食材和调料

全麦面粉	500克
水	220克
安琪	5g

全麦馒头的做法与步骤

第1步.
220g水混合5g酵母 35度温水最好和面
第2步.
和面完成发酵 1小时就好了然后擀开排气最后分割成16份放在笼上二次发酵 20分钟后开火上汽后 25分钟关火先不要打开锅盖 10分钟后打开
第3步.
成品

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