素食版冬阴功汤

素食版冬阴功汤

素食版冬阴功汤的做法说明

【关于这道汤】

冬阴功汤算是泰式菜品里最出名的一道了。传统冬阴功汤非常依赖各种海鲜来吊出它的鲜味。而这道纯素版冬阴功汤没有用任何海鲜,但是极高程度还原了冬阴功汤的风味。最奇妙的是,它虽然酸咸开胃,但其实非常清淡,没有大鱼大肉的负担,满满的蔬菜,也非常好消化。

长时间的冬天终于要过去啦,春天萌芽的时候,若没有胃口,喝一道这款汤,整个人从味蕾到心情都被唤醒了。

我虽然不是素食者,但是这款冬阴功汤省去了做海鲜的麻烦,同时比传统冬阴功汤低卡,是我更喜欢的一种快手冬阴功汤做法。

【关于分量】

一人份

素食版冬阴功汤的食材和调料

蔬菜高汤(见贴士)500ml
胡萝卜1根
番茄半个
香茅1根
高良/鲜半个
半个
蘑菇5个
柠檬半个
辣椒1勺
香菜(选用)适量

素食版冬阴功汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    首先把洋葱切条,放到烤箱烤至边缘焦黑。这样稍微处理一下洋葱会给最后的汤带来一点烟熏的风味,很亮眼。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香茅用刀背拍瘪,切成大段。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    高良姜或者鲜姜切片。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中倒油烧热,直接撒入一勺辣椒粉炒出香气。这一点辣椒粉可以给汤带来漂亮的红色,同时有一点点辣辣的回味,很开胃。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入胡萝卜块儿稍微翻炒一下。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入500ml蔬菜高汤。加入香茅、姜片、烤好的洋葱,煮十分钟左右。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入蘑菇。这里蘑菇的量大家可以自行调整,可以加不同的蘑菇,比如平菇/金针菇/蟹味菇等等。煮3分钟左右。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    快起锅的时候加入切块儿的番茄。注意番茄一定要最后加,因为冬阴功汤并不是茄汁汤底,所以我们不希望番茄煮到软烂出汁,会破坏汤底风味。加入番茄后稍微煮到开锅就可以关火了。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    挤入半颗柠檬汁。同时加盐调味。(有的人的蔬菜汤底有盐,就不需要再加盐了。)

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    撒上香菜碎或者欧芹碎。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    红彤彤的汤看着超级开胃,享用吧。

    素食版冬阴功汤的做法步骤 第11步

小贴士

汤底一定要用蔬菜高汤,不要用白开水替代,蔬菜高汤可以自己熬制,也可以用现成的汤料块。

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