菠菜三文鱼酥皮卷

菠菜三文鱼酥皮卷

菠菜三文鱼酥皮卷的做法说明

放假的早餐都不叫早餐叫早茶,哈哈~
娃们睡的晚晚的[偷笑]

今日早餐:
菠菜鸡蛋三文鱼酥皮卷
牛奶、苹果
快过年啦~

2019.02.01早餐

菠菜三文鱼酥皮卷的食材和调料

三文鱼适量
菠菜半把
鸡蛋3个
1/3个
酥皮2张
黑胡椒适量
橄榄油适量
黄油适量

菠菜三文鱼酥皮卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、鸡蛋打散,锅内倒入少许油将鸡蛋炒至八分熟盛出备用

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、锅内留适量底油,放入少许黄油,然后放入洋葱炒香

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、然后放入菠菜、鸡蛋、一起翻炒均匀

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、三文鱼提前去皮去骨,取出一张酥皮,放上三文鱼,撒适量黑胡椒粉

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5、铺上刚刚炒好的洋葱菠菜鸡蛋,然后卷起来包好四边都包紧。然后表明刷上鸡蛋液,轻轻用割刀割几道花纹

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6、烤箱预热220度烤20~25分钟

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7、烤完出炉切开来吃,好吃

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8、牛奶

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    9、早餐齐啦^_^

    菠菜三文鱼酥皮卷的做法步骤 第9步

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