菜包肉

菜包肉的做法说明
为了减肥,做了一道营养又吃不胖的菜
菜包肉的做法与步骤
- 第1步.
萝卜,洋葱,香菇剁碎,先小火炒出香味,葱头切粒过油煎香。

- 第2步.
瘦肉剁碎

- 第3步.
加入一勺蚝油,两勺料酒,两勺酱油,适量胡椒粉,再加葱尾粒。取适量花椒煮两汤勺水,过滤后加入花椒水,顺时针搅拌5分钟。

- 第4步.
生菜洗干净过水,过热水,铺平加入适量肉馅包好。

- 第5步.
水开后,大火蒸1分钟,中小火蒸2分钟

- 第6步.
出锅后摆盘,将蒸出来的汁勾芡淋上就好啦。


为了减肥,做了一道营养又吃不胖的菜
萝卜,洋葱,香菇剁碎,先小火炒出香味,葱头切粒过油煎香。

瘦肉剁碎

加入一勺蚝油,两勺料酒,两勺酱油,适量胡椒粉,再加葱尾粒。取适量花椒煮两汤勺水,过滤后加入花椒水,顺时针搅拌5分钟。

生菜洗干净过水,过热水,铺平加入适量肉馅包好。

水开后,大火蒸1分钟,中小火蒸2分钟

出锅后摆盘,将蒸出来的汁勾芡淋上就好啦。
