南瓜腰果露

南瓜腰果露

南瓜腰果露的做法说明

这是一款大人孩子都非常适合的早餐，精力汤，宝宝辅食，如果作为宝宝辅食就不要添加火麻仁，本身南瓜的糖粉够甜了，不需要另外加糖

南瓜腰果露的食材和调料

腰果	90克
南瓜	120克(去皮去芯)
水	500~600
火麻仁	适量(可不添加)

南瓜腰果露的做法与步骤

第1步.
准备好材料，南瓜切小块，除了火麻仁，所有材料倒入豆浆机，加入水
第2步.
九阳破壁机，按到果仁露开始工作
第3步.
装完，撒上火麻仁，可以享用啦
第4步.
一家四口的量哦

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