简单三明治

简单三明治

简单三明治的做法说明

这款三明治是吐司搭配鸡蛋,甜椒和火腿生菜制作的,做起来很快,10分钟就OK了,早晨再搭配一杯牛奶,简直完美了。来一口,有丰富的蛋白质、维生素和钙,营养+1~

简单三明治的食材和调料

吐司4片
鸡蛋2个
生菜2片
青椒适量
红椒适量
少许

简单三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备齐材料,然后把青椒红椒切成小丁,放进小盆中备用

    简单三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    取一个鸡蛋打均匀,加入适量青椒和红椒,少许盐,将平底锅涂抹一层油,油温有烘手的感觉后,将蛋液倒入锅中,小火煎至到完成

    简单三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将火腿煎一下,技术不行切成这样了哈哈

    简单三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    取一个鸡蛋将蛋青和蛋黄分离,然后搅和均匀,将蛋液倒在吐司上,放锅里煎至金黄

    简单三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    完成!

    简单三明治的做法步骤 第5步

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