无油低卡健康早餐无负担饱腹感强
先将荞麦面煮熟捞出过凉水，撒上少许盐生抽辣椒粉拌匀
再将西兰花烫熟摆盘就ok了
开吃
川式凉拌荞麦面【十分钟快手晚餐】荞麦冷面/荞麦面汁减脂餐:鸡胸肉＋西兰花＋荞麦面红烧牛肉荞麦面（减脂餐）减脂餐：杂蔬鸡胸丸凉拌荞麦面烤鸡胸凉拌荞麦面快手减脂餐杂伴荞麦面（减脂健身）减脂照烧鸡蛋荞麦面爱上荞麦面—黄油蘑五花肉荞麦焖面
