凉拌黄瓜丝

凉拌黄瓜丝

凉拌黄瓜丝的做法说明

这道菜很清爽,吃多了也不腻
也是一道减肥凉菜噢——凉拌黄瓜
  黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。 还有抗衰老,黄瓜中含有丰富的维生素E。

凉拌黄瓜丝的食材和调料

黄瓜1根
香油15克
2克
酱油15克
12克
5瓣

凉拌黄瓜丝的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄瓜已经切丝,蒜头切碎备用

    凉拌黄瓜丝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将切好的黄瓜丝放入盒子中,再放入切好的蒜头

    凉拌黄瓜丝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    依次放入盐,酱油,醋

    凉拌黄瓜丝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    拌匀,静置一会儿

    凉拌黄瓜丝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    脆爽开胃的黄瓜丝~

    凉拌黄瓜丝的做法步骤 第5步

小贴士

1⃣这道菜很清爽,吃多了也不腻,这款凉拌黄瓜丝是将黄瓜切丝而制作而成的,切的越细口感越好
2⃣在口味方面,想吃酸的就多加点醋(看个人喜好哈)

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