铁锅酱焖黄花鱼

铁锅酱焖黄花鱼

铁锅酱焖黄花鱼的做法说明

结婚后,到婆家吃饭,发现大家炖鱼都放点东北农家酱,风味独特,但她们大多不煎鱼,先调好汤汁,直接放鱼。个人感觉还是煎制后的鱼,鱼皮鱼肉更易吸收汤汁更好吃,推荐给大家这个做法。可以用海天黄豆酱代替香其酱,酱要少放点,避免过咸,盐可以不加。

铁锅酱焖黄花鱼的食材和调料

黄花鱼1条
料酒1勺
生抽2勺
2勺
黄豆半勺
半勺
四分之一勺
面粉
半根
3片
1小把
香菜3根
八角2个

铁锅酱焖黄花鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    可以用海天黄豆酱替代香其酱。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把鱼两面用面粉或淀粉薄薄拍上一层。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    铁锅放油,比炒菜的油量多一点。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油热后,向锅里倒一点常温油,防止粘锅,放入黄花鱼煎制,煎制金黄色反面再煎。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放葱、姜、蒜,喜欢吃辣的朋友可以适当放干辣椒。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒入料酒、醋、生抽、糖。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加如没过鱼的水,加入黄豆酱,根据酱的咸度,先少加,盐要视汤的咸度,后放或不放。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    大火烧开后,中火焖制20分钟左右,焖至如图的汤汁量就可以了。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    出锅装盘,放香菜,可以享受美食了。

    铁锅酱焖黄花鱼的做法步骤 第9步

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