铁锅酱焖黄花鱼

铁锅酱焖黄花鱼的做法说明
结婚后,到婆家吃饭,发现大家炖鱼都放点东北农家酱,风味独特,但她们大多不煎鱼,先调好汤汁,直接放鱼。个人感觉还是煎制后的鱼,鱼皮鱼肉更易吸收汤汁更好吃,推荐给大家这个做法。可以用海天黄豆酱代替香其酱,酱要少放点,避免过咸,盐可以不加。
铁锅酱焖黄花鱼的做法与步骤
- 第1步.
可以用海天黄豆酱替代香其酱。

- 第2步.
把鱼两面用面粉或淀粉薄薄拍上一层。

- 第3步.
铁锅放油,比炒菜的油量多一点。

- 第4步.
油热后,向锅里倒一点常温油,防止粘锅,放入黄花鱼煎制,煎制金黄色反面再煎。

- 第5步.
放葱、姜、蒜,喜欢吃辣的朋友可以适当放干辣椒。

- 第6步.
倒入料酒、醋、生抽、糖。

- 第7步.
加如没过鱼的水,加入黄豆酱,根据酱的咸度,先少加,盐要视汤的咸度,后放或不放。

- 第8步.
大火烧开后,中火焖制20分钟左右,焖至如图的汤汁量就可以了。

- 第9步.
出锅装盘,放香菜,可以享受美食了。















