养生薏米海参粥

养生薏米海参粥

养生薏米海参粥的食材和调料

海参一只
薏米两碗
两三片
瑶柱三大粒
腌好的排骨贡丸四五小个
大米四分之一杯
一升
枸杞十几粒

养生薏米海参粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    把除了海参的所有东西,加了水,下锅,沸腾后小火煮一小时左右

    养生薏米海参粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把泡发好的海参切丁,下锅煮半小时左右

    养生薏米海参粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水会一直变少,要一直加,每次加盖过食材就可以了。取决于你想吃稀的还是稠的

    养生薏米海参粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一共煮一个半小时,加些盐和鸡精就可以吃了

    养生薏米海参粥的做法步骤 第4步

小贴士

薏米一定要洗干净
薏米难煮熟,要煮久点,一边要看着有没干锅

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