【甜心招牌】简单美味白灼秋葵

【甜心招牌】简单美味白灼秋葵

【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法说明

简单美味的一道素菜!

【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的食材和调料

秋葵10根
2瓣
辣椒2个
生抽3勺
米醋1勺

【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净秋葵

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中水沸后放入秋葵焯水,2-3分钟,水里可以滴2滴油或放少许盐,这样焯水能减少蔬菜掉色

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞出放入凉水中

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切掉根部,从中间剖开切,装盘备用

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜切末,干辣椒掰碎

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    生抽和米醋调汁

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中放油,建议用炒锅,我的炒锅里炖肉呢╮(╯▽╰)╭就用平底锅了

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    油热后放入蒜末、辣椒碎,炒出香味

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    调料汁倒入,和热油辣椒蒜混合均匀(料汁在平底锅上就是这样任性╮( ̄▽ ̄"")╭,所以建议用炒锅),之后关火

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    锅里的所有汤汁淋到秋葵上就OK啦!

    【甜心招牌】简单美味白灼秋葵的做法步骤 第10步

小贴士

1.尽量别用陈醋,味道差好多
2.不喜欢秋葵里面粘粘的口感的,可以先剖开秋葵,再焯水

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