将马兰头和豆干在淘米水中浸泡20分钟，冲洗干净。
将马兰头和豆干在沸水里焯一下。
将冷却的马兰头和豆干挤去水分，放入搅拌机中搅拌成丁。将马兰头丁和豆干丁混合在一起，撒上盐和糖，淋上麻油，搅拌均匀即可。
搅拌机豆浆-怕自己忘记搅拌机版。南瓜羹。适合少量1-2人份。土豆蘑菇奶油汤（不用搅拌机）素宝宝山药糕—搅拌机圣克里门饮品（夏日清凉极速无需搅拌机）釜山料理式南瓜粥—无搅拌机版身边没有搅拌机又想喝好喝的香蕉牛油果奶昔怎么办？擀面杖是好帮手抹茶拿铁（超简单5分钟手握搅拌机版）自制肉松（搅拌机）
