萌宝都爱吃的番茄鱼汤

萌宝都爱吃的番茄鱼汤

萌宝都爱吃的番茄鱼汤的食材和调料

黄花鱼1条
豆腐1块
番茄1个
娃娃菜6-8片
柠檬5-6片
芹菜2根
适量
1勺
蚝油1勺

萌宝都爱吃的番茄鱼汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净所有的配菜,黄花鱼剁个五六块,豆腐切成小块,娃娃菜用手撕成两小瓣,番茄削皮切成小块,以及芹菜切成段。

    萌宝都爱吃的番茄鱼汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅冷油,放入姜蒜,加入番茄不停的翻炒一会。

    萌宝都爱吃的番茄鱼汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入黄花鱼,稍微前后翻几下。

    萌宝都爱吃的番茄鱼汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入清水,没过鱼。放入娃娃菜,水豆腐,和柠檬。盖上锅盖,焖煮三四分钟。

    萌宝都爱吃的番茄鱼汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼肉熟了后,即可加入芹菜,盐,鸡精,蚝油。喜欢酸的朋友可以再加点醋。

    萌宝都爱吃的番茄鱼汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    美味的番茄鱼汤出锅了。

    萌宝都爱吃的番茄鱼汤的做法步骤 第6步

小贴士

鱼可以选择其他的,不过黄花鱼肉质比较嫩,适合宝宝吃。

相关分类

美食资讯

萌宝都爱吃的番茄鱼汤相关菜谱大全