少油版-酱茄子

少油版-酱茄子的做法说明
茄子吸油,有大油才好吃,这种做法油少,茄子却有油香,健康又美味。
少油版-酱茄子的做法与步骤
- 1.
茄子洗净去皮切成条状。
- 2.
入油烧热,转小火,放茄子翻炒,茄子把油都吸了,继续翻炒到油再次析出,茄子变软有香味飘出。
- 3.
加盐,生抽翻炒均匀。加水,转中火,盖上盖子煮2分钟。
- 4.
加入甜面酱翻炒均匀,炒出香味即可。
小贴士
茄子吸油,小火炒一会油就会出来,不会糊锅,茄子吃起来也很香。

茄子吸油,有大油才好吃,这种做法油少,茄子却有油香,健康又美味。
茄子洗净去皮切成条状。
入油烧热,转小火,放茄子翻炒,茄子把油都吸了,继续翻炒到油再次析出,茄子变软有香味飘出。
加盐,生抽翻炒均匀。加水,转中火,盖上盖子煮2分钟。
加入甜面酱翻炒均匀,炒出香味即可。
茄子吸油,小火炒一会油就会出来,不会糊锅,茄子吃起来也很香。