无油无糖燕麦饼

无油无糖燕麦饼的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋燕麦混合均匀,铺到菜碗里直接进微波炉 叮了一分多钟吧,中间可以给它翻面。

- 第2步.
切开就可以吃了。如果吃不习惯可以配酸奶,葡萄干什么的,适合减脂期间携带。一开始我想着没有油糖盐担心不好吃,结果燕麦和鸡蛋自然的香味窜出来,回味无穷。估计最近都吃燕麦了😄


鸡蛋燕麦混合均匀,铺到菜碗里直接进微波炉 叮了一分多钟吧,中间可以给它翻面。

切开就可以吃了。如果吃不习惯可以配酸奶,葡萄干什么的,适合减脂期间携带。一开始我想着没有油糖盐担心不好吃,结果燕麦和鸡蛋自然的香味窜出来,回味无穷。估计最近都吃燕麦了😄
