学生早餐--土豆青菜羹
学生早餐--土豆青菜羹的做法说明
饭店吃过这道菜后，念念不忘。土豆的软糯与菜心的清香完美结合，而且亦当菜来亦当粥。早餐来一碗，美味又充饥，满足感爆棚。
学生早餐--土豆青菜羹的做法与步骤
- 第1步.
青菜切碎 菜心最好，没有可以用上海青代替
- 第2步.
土豆上锅蒸熟，压成泥 小宝宝吃压的细腻些 我们家孩子大了，喜欢颗粒的口感，没压那么细
- 第3步.
炒锅放油，两片姜炝锅，放入青菜翻炒，加入土豆泥，加入开水，熬煮一会儿，放入盐调味。
- 第4步.
出锅啦，撒上点黑芝麻或者白芝麻，装饰一下。多撒点还可以增加香味。
- 第5步.
西葫芦溜火腿。
- 第6步.
水果 每天三种不同颜色不同种类的水果，补充多种维生素。
- 第7步.
妈妈蒸的包子馒头
- 第8步.
据某专家说一个鹌鹑蛋顶五个鸡蛋的营养(不确定哈)，来几个鹌鹑蛋，不占肚子。 坚果自己随意搭配 淡然一定记得早晨喝一杯温开水哦
- 第9步.
早餐合影
