果蔬汁&奶昔轻断食

果蔬汁&奶昔轻断食

果蔬汁&奶昔轻断食的做法说明

3月不减肥
整年徒伤悲🙊

这是一个用来记录口味搭配的方子

果蔬汁&奶昔轻断食的食材和调料

黄瓜	根
西红柿	个
胡萝卜	根
水果	干
蔬菜	干

果蔬汁&奶昔轻断食的做法与步骤

1.
1.果蔬洗干净，放入榨汁机
2.
2.倒入清水或者牛奶
3.
3.叮榨汁！

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