燕麦香蕉松饼🥞
燕麦香蕉松饼🥞的做法说明
减脂期让我们动起手来～就可以吃上低脂低卡的美味早餐啦！😊
燕麦香蕉松饼🥞的做法与步骤
- 第1步.
鸡蛋+牛奶+燕麦粉混合（燕麦粉是用燕麦片料理机打成粉）
- 第2步.
半根香蕉🍌按压成泥状（最好是用熟透的香蕉，口感最好）
- 第3步.
香蕉泥倒入燕麦糊，拌匀！
- 第4步.
平底不粘锅小火预热（不用抹油），倒入面糊（总的面糊量我是大概分3次，出3张松饼🥞！
- 第5步.
一定小火，当看到表面起了好多泡泡的时候，赶紧翻面！
- 第6步.
翻过来小火大概不到一分钟左右，觉得熟了出锅就OK！
- 第7步.
做好之后，摆盘～抹上浓稠的酸奶，水果装饰就完成了。动起手来，减脂期我们也可以吃的一样美味！😋
- 第8步.
好多人咨询麦片，我买的是桂格原味无糖的大包装，可以一部分用料理机打成粉，用来替代面粉做一些面食，另一部分密封存放起来用来做燕麦粥等！
