减脂便当🍱

减脂便当🍱

减脂便当🍱的做法说明

带着便当上班,开心😊

减脂便当🍱的食材和调料

胸肉
鸡蛋
火龙果
西兰花
娃娃菜
车厘子
蓝莓
坚果

减脂便当🍱的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋烧,里面加了芹菜,过萝卜焯一下,百叶切丝和辣椒炒。配上荔枝,提子,和火龙果。

    减脂便当🍱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    清炒西兰花,毛豆炒鸡胸肉,配上樱桃,蓝莓和每日坚果。

    减脂便当🍱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    娃娃菜,土豆丝,炒鸡胸肉,配上山竹,牛油果,樱桃和蓝莓。

    减脂便当🍱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    炒虾仁,蒜泥娃娃菜,配上火龙果,蓝莓,猕猴桃。

    减脂便当🍱的做法步骤 第4步

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