豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜的做法说明

那天我俩去逛超市,看到油麦菜好新鲜,我顺口说了句,哎呀好新鲜的油麦菜,想吃。然后就有了这道菜!!

豆豉鲮鱼油麦菜的食材和调料

油麦菜2把
豆豉鲮鱼罐头1盒
一些
盐,适量
耗油适量
适量

豆豉鲮鱼油麦菜的做法与步骤

  1. 1.

    油麦菜清洗干净,切段,梗和叶最好分开,这样炒的时候方便。

  2. 2.

    锅中加入适量的橄榄油,油热后加入油麦菜梗,炒稍软后加入叶子部分,全程爆炒。

  3. 3.

    加入豆豉鲮鱼罐头,再爆炒。加入蒜末,耗油,盐,鸡精,翻炒几下出锅。

小贴士

这道菜很简单,全程也就3-5分钟,不要太久,油麦菜太熟就不好吃了。。全程要开大火爆炒,,,大火爆炒。。。。。

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