高纤减脂冬笋烧香菇

高纤减脂冬笋烧香菇

高纤减脂冬笋烧香菇的做法说明

时间:约20-25分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

高纤减脂冬笋烧香菇的食材和调料

香菇50g
冬笋250g
老抽5g
3g
15g
2根
食用油20g
#淀粉
玉米淀粉3g
20g

高纤减脂冬笋烧香菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    干香菇用热水泡发。水煮冬笋切块备用。

    高纤减脂冬笋烧香菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡好的香菇捞出,香菇水不要倒掉,一会还可以继续用。

    高纤减脂冬笋烧香菇的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒锅内倒入油,倒入香菇和冬笋,翻炒至冬笋的边缘焦黄。

    高纤减脂冬笋烧香菇的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入香菇水,糖、盐、老抽,继续炖煮至汤汁减少。

    高纤减脂冬笋烧香菇的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    淋入水淀粉,翻炒一下,让汤汁都裹在食材上,撒入香葱段,就可以出锅了。

    高纤减脂冬笋烧香菇的做法步骤 第5步

小贴士

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