莲藕切片
莲藕要过水烫过
①莲藕开水烫两分钟 冷水凉待用②烧开放油 下莲藕翻炒③根据口味放南乳的量 翻炒融开④上蝶
宝宝辅食：莲藕米糊—莲藕蒸煮后软糯香甜，搭配米糊让宝宝食欲大增6M+莲藕蒸肉（莲藕粑）清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕南乳五花肉焖莲藕南乳炒莲藕南乳莲藕焖猪手猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）养生系·莲藕猪手汤（附熬出粉莲藕做法）
