黑椒牛肉粒杏鲍菇

黑椒牛肉粒杏鲍菇的做法说明
最近减肥只能每天琢磨减脂食谱了
黑椒牛肉粒杏鲍菇的做法与步骤
- 第1步.
杏鲍菇洗净切成小粒

- 第2步.
牛排解冻好,我是买的超市腌好的牛排,大家也可以买新鲜的生牛排自己腌一下

- 3.
锅里倒入少量橄榄油,加热后加入杏鲍菇翻炒直出水,把水分适量炒干,杏鲍菇倒出待用。
- 4.
锅里再倒入少量橄榄油,烧热后牛排整块放进去,正反面煎至七八成熟,夹出来切成小方块。
- 第5步.
牛肉粒和杏鲍菇一起倒入锅里翻炒至牛肉熟透,加入一小勺酱油和小半勺糖提味,再加入适量黑椒或黑椒酱,翻炒均匀后出锅,大功告成啦。

小贴士
因为是减肥期间吃的,所以我油放的比较少,大家可以根据自己的口味调整。














