河南蒸菜(蒸皇帝菜)

河南蒸菜(蒸皇帝菜)

河南蒸菜(蒸皇帝菜)的做法说明

河南蒸菜是我从小百吃不厌的家乡菜,少盐少油不加乱七八糟的调料,十分健康,清淡又美味,适合各类人群哟!昨天超市皇帝菜炒鸡便宜,故做了蒸皇帝菜,蒸菜叶,把菜茎留着炒菜了,由此可见我也是个勤俭持家的好菇凉了呢!此外,蒸芹菜叶,蒸豆角,蒸茄子丝以及各种野菜都炒鸡美味呦!我觉得这个菜养生最好,我故乡是全国长寿之乡,很多老年人超爱这个菜,老年人牙口不好的,特别适合呢。

河南蒸菜(蒸皇帝菜)的食材和调料

面粉
香油
皇帝菜
食用油
十三香

河南蒸菜(蒸皇帝菜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    皇帝菜叶洗净,稍微切一下,不要让菜叶太长。控干水,假如食用油。

    河南蒸菜(蒸皇帝菜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    均匀的撒上面粉,要基本上让每个菜叶都可以包裹上面粉。

    河南蒸菜(蒸皇帝菜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将其均匀的铺在蒸篦,盖上盖子蒸15分钟。

    河南蒸菜(蒸皇帝菜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒸菜期间可自己准备好一些小配菜,例如,小葱、蒜头,喜欢吃辣的可以放一些小米椒或青椒,撒一小勺盐巴。

    河南蒸菜(蒸皇帝菜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出锅后撒上刚刚的配菜,撒上盐巴,十三香,最后淋上河南正宗小磨香油。呀米!呀米!

    河南蒸菜(蒸皇帝菜)的做法步骤 第5步

小贴士

First,一定要控干水。
Second,最好在蒸布上蒸。
最后,加色拉油可以防止粘一起

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