婴幼儿辅食之山药肉肠

婴幼儿辅食之山药肉肠

婴幼儿辅食之山药肉肠的做法说明

山药肉肠9M+
食材:鸡肉50克,山药50克,淀粉20克,香菇粉1克,坚果拌饭1克,核桃油适量
营养:
山药山药,名字都带着“药字”说明山药的确是药食同源的一种食物。山药肉质洁白,质地细腻,营养丰富。山药中的山药多糖对胃肠功能有调理的作用。还有提高和调解免疫力的作用。山药中的蛋白质也极易被人体吸收利用。山药搭配鸡肉山药不会太寡淡鸡肉也不会太油腻,真是给宝宝营养丰富的健康餐。

婴幼儿辅食之山药肉肠的食材和调料

鸡肉50克
山药50克
淀粉20克
香菇1克
果粉1克
适量

婴幼儿辅食之山药肉肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备如图所示

    婴幼儿辅食之山药肉肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将山药切块上锅蒸十五分钟

    婴幼儿辅食之山药肉肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉洗净切块和蒸好的山药一起放料理机里打细腻倒出

    婴幼儿辅食之山药肉肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入香菇粉,坚果粉拌好,装裱花袋中

    婴幼儿辅食之山药肉肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    香肠模具刷一层油,裱花袋底部剪小口挤到香肠模具中上锅蒸20分钟取出

    婴幼儿辅食之山药肉肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    嫩嫩的香肠做好啦,是不是很简单哦

    婴幼儿辅食之山药肉肠的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

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    婴幼儿辅食之山药肉肠的做法步骤 第7步

小贴士

九个月的宝宝练习抓握的动作,可以尝试让宝宝自己拿着香肠吃

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