花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。

花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法说明
花生,红枣,核桃,非常有营养,米浆做起来也很方便,口感非常的好👍亲们喜欢可以试做一下,保证你吃不停哦✌✌✌
花生、红枣、核桃米糊~营养又好吃,每天吃不腻。的做法与步骤
- 第1步.
不粘锅烧热,放入花生,小火炒熟,花生放凉去皮,用刀压一下,然后切碎,也可以用料理机打碎。

- 第2步.
核桃切碎

- 第3步.
红枣切丁

- 第4步.
把大米、红枣、花生、核桃放入料理机,加入1400毫升的水,按米糊档,30分钟就OK。

小贴士
1、花生一定要炒熟,做出来的米浆才非常的香,花生一次可以多炒一些,用的时候就很方便。
2、破碎机1400毫升的水可装4碗,4个人吃,也是最多的,3人吃用水1300毫升,两人吃用水1200毫升,两三人吃的用料(大米、花生,红枣、核桃)要相对的减少一些。














