营养,健康,美味。
鸡蛋简单蒸成水蛋(也可以煮成水煮蛋)
番茄过一遍热水方便剥皮,切碎,蒸好的水蛋也搅碎。
把弄碎了的番茄,水蛋倒入料理机,再加三瓶酸奶,加一点糖和水,搅拌均匀。奶昔完成。
番茄炒饭(番茄鸡蛋炒饭)番茄鸡蛋面|爸爸厨房 VOL.027--番茄、鸡蛋、挂面西红柿鸡蛋面/番茄鸡蛋面土豆番茄鸡蛋汤➕洋葱番茄蘑菇炒饭果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食宝宝辅食:番茄鸡蛋杯—小小的鸡蛋杯,简单快手,口感酸爽嫩滑 ~不爱吃番茄也停不下来的番茄鸡蛋面超好吃番茄鸡蛋面!柿子鸡蛋面番茄炒蛋➕番茄鸡蛋面