番茄鸡蛋奶昔

番茄鸡蛋奶昔

番茄鸡蛋奶昔的做法说明

营养,健康,美味。

番茄鸡蛋奶昔的食材和调料

西红柿2个
鸡蛋2个
酸奶3瓶

番茄鸡蛋奶昔的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋简单蒸成水蛋(也可以煮成水煮蛋)

  2. 2.

    番茄过一遍热水方便剥皮,切碎,蒸好的水蛋也搅碎。

  3. 3.

    把弄碎了的番茄,水蛋倒入料理机,再加三瓶酸奶,加一点糖和水,搅拌均匀。奶昔完成。

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