【平底锅版香辣烤鱼】

【平底锅版香辣烤鱼】

【平底锅版香辣烤鱼】的做法说明

看着烤鱼滋滋得冒油,光闻着味道就忍不住咽口水。用筷子夹开,鱼皮烤得少许焦脆,鱼肉却保持鲜嫩,配上金针菇、娃娃菜、带着麻辣鲜香的料汁,一端出,立马就会遭到哄抢~~

【平底锅版香辣烤鱼】的食材和调料

鲈鱼1条
黄瓜半根
娃娃菜半颗
半个
金针菇80g
小米椒3个
郫县豆瓣酱30g
花生15g
香菜3根
40g
花椒粉10g
胡椒粉4g
味精3g
白砂3g
50g
5g
料酒8g
5g
孜然粉4g
锡纸2张

【平底锅版香辣烤鱼】的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有的食材

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鲈鱼处理干净,用厨房用纸擦干水分后,在鲈鱼身上均匀划几刀,把鱼鳍、鱼尾剪掉,料酒加少许盐,腌制10分钟后沥干。

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    首先铺好一张锡纸,在上面抹油。抹得稍微宽点只留两边不用抹、鱼的全身也要抹上油、抹完油后撒上孜然粉,辣椒粉和花椒粉。接着取另一张锡纸也同第一张一样抹上油,抹完油盖在鱼身上与下面锡纸重叠。

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把锡纸的四边都往里折叠。

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅加热,抹少许油后,把裹好的鱼放入平底锅中;开始烤鱼,转小火烤,烤至15分钟左右再翻面烤10分钟,(记住!一定是小火烤,是烤香而不是烤糊)。

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烤鱼烤好后移出锅,轻轻得将锡纸剥离鱼身,小心烫手噢!我本以为我已足够斯文但还是破坏了少许鱼皮

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    热锅倒油,油温稍微升高后,先放入豆瓣酱翻炒至香,依次放入花椒粉、胡椒粉、葱末、蒜末、洋葱丁、葱花、盐、味精、白砂糖、辣椒和花椒,翻炒均匀。

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入适量清水煮沸后,放入娃娃菜、金针菇、芹菜、黄瓜,小火炖煮。

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    把烤好的鱼放入锅中,放入洋葱丝和香菜,继续炖煮入味。

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后撒入花生米和香菜,连锅一起端上桌!

    【平底锅版香辣烤鱼】的做法步骤 第10步

小贴士

1 撕锡箔纸的时候真的要轻轻地慢慢地,鱼皮真的好脆弱!
2 想要鱼入味要煮久一点。

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