什果银耳羹

什果银耳羹

什果银耳羹的食材和调料

银耳
芒果 苹果 猕猴桃各样
枸杞

什果银耳羹的做法与步骤

  1. 1.

    先炖银耳,现在有电炖锅,小火慢慢地炖几个小时是最好的。

  2. 2.

    银耳炖到滑滑的胶质口感后,把苹果、芒果、猕猴桃等各种水果切成小丁,入锅煮一滚,撒入枸杞,关火起锅。

小贴士

来自陈允斌老师,润肺补气滋养五脏,又极易消化。

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