紫薯山药美龄粥

紫薯山药美龄粥的做法说明
传统美龄粥的基础上加以改良,加入紫薯,颜色更美,味道也更加丰富。
紫薯山药美龄粥的做法与步骤
- 第1步.
山药削皮,紫薯洗净,上蒸锅蒸十五分钟,筷子可扎透即可。大米和糯米提前用清水浸泡2小时。

- 第2步.
锅中加水、豆浆,大火煮开,倒入大米与糯米,改中火继续煮开,要不断搅拌,避免糊锅。紫薯剥皮,与山药一起按压成泥,倒入锅中,转小火,继续搅拌。

- 第3步.
可根据个人口味加入冰糖,熬至浓稠即可关火。也可在粥中加入花生、红枣、枸杞等。

小贴士
山药要选面一些的,铁棍山药最好。
要注意搅拌,避免糊锅。














