减肥自用之黑米红薯羹

减肥自用之黑米红薯羹的做法与步骤

1. 第1步.

   黑米浸泡一晚，红薯削皮切块，放入豆浆机，加水~喜欢稠的就少加水，我喜欢稀一点的

   
2. 第2步.

   搞定啦 早上可以当早餐吃，我减肥有时候也当晚饭吃。 因为是减肥喝的，所以没有加糖，但是有些微红薯的甜味。不减肥的话加糖可以。