低碳懒人双皮奶

低碳懒人双皮奶

低碳懒人双皮奶的食材和调料

牛奶190克
蛋白1个(37克)
truvia甜菊2包
淡奶油20克

低碳懒人双皮奶的做法与步骤

  1. 1.

    混合,过筛

  2. 2.

    盖保鲜膜或者锡纸蒸十分钟,然后闷十分钟,再蒸二十分钟,冷却。有奶皮,很好吃。

小贴士

蛋清一定一定要打散!

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