腊八粥

腊八粥的做法说明
过了腊八就是年。腊八节是中华文明流传下来的食俗节,在腊八节吃腊八粥,寓义庆祝丰收,祭祀祖先;多种食材配聚调食,也有合聚万物、调和千灵、期待来年风调雨顺之意。
在腊月初七晚上就开始洗米、泡果、拨皮、去核,半夜时分开始用微火炖,直到第二天清晨,腊八粥就熬好了。香甜润糯,口感超级捧。
腊八粥的食材和调料
| 糯米 | 100克 |
| 大米 | 50克 |
| 黑米 | 30克 |
| 薏米 | 30克 |
| 小米 | 30克 |
| 绿豆 | 20克 |
| 黑豆 | 20克 |
| 红豆 | 20克 |
| 核桃 | 25克 |
| 花生 | 25克 |
| 百合 | 20克 |
| 松子仁 | 20克 |
| 白果 | 10克 |
| 枸杞子 | 10克 |
| 莲子 | 10克 |
| 红枣 | 8颗 |
| 桂圆 | 8颗 |
| 冰糖 | 50克 |
| 红糖 | 50克 |
| 水 | 1500克 |
腊八粥的做法与步骤
- 1.
红枣去核,莲子去芯,核桃、白果、桂圆去壳;
- 2.
白果、莲子、花生清洗干净后用水泡足2小时;
- 3.
清洗5种米、3种豆后入锅,加入泡好的白果、莲子、花生,加入其它剩余的所有果、仁,大火烧开,转小火焖5小时以上。
小贴士
水适量,干料与水比大于1:5

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