腊八粥

腊八粥

腊八粥的做法说明

过了腊八就是年。腊八节是中华文明流传下来的食俗节,在腊八节吃腊八粥,寓义庆祝丰收,祭祀祖先;多种食材配聚调食,也有合聚万物、调和千灵、期待来年风调雨顺之意。
在腊月初七晚上就开始洗米、泡果、拨皮、去核,半夜时分开始用微火炖,直到第二天清晨,腊八粥就熬好了。香甜润糯,口感超级捧。

腊八粥的食材和调料

糯米100克
大米50克
黑米30克
薏米30克
小米30克
绿豆20克
黑豆20克
红豆20克
核桃25克
花生25克
百合20克
松子仁20克
白果10克
枸杞子10克
莲子10克
红枣8颗
桂圆8颗
50克
红糖50克
1500克

腊八粥的做法与步骤

  1. 1.

    红枣去核,莲子去芯,核桃、白果、桂圆去壳;

  2. 2.

    白果、莲子、花生清洗干净后用水泡足2小时;

  3. 3.

    清洗5种米、3种豆后入锅,加入泡好的白果、莲子、花生,加入其它剩余的所有果、仁,大火烧开,转小火焖5小时以上。

小贴士

水适量,干料与水比大于1:5

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