一次发酵黑麦全麦馒头

一次发酵黑麦全麦馒头

一次发酵黑麦全麦馒头的做法说明

一次发酵简单快手,最近大爱。
忘记拍过程图,补一个南瓜味儿的吧😊

一次发酵黑麦全麦馒头的食材和调料

普通面粉480克
黑麦全麦粉120克
300克
酵母6克
15克(可不放)
黄油/猪油/无味植物油15克(可不放)

一次发酵黑麦全麦馒头的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部材料揉成光滑面团。

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将面团搓成长条形

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分段切开

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    入锅

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    发酵至1.5倍左右,明显变大即可

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开火,水开计时,约12分钟,关火后10分钟再开锅。

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    成品

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    也可以切面朝上放置。

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    内部组织也不错

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    可以做其他口味,杂粮粉占面粉总量10-20%即可。或者用果蔬汁和面,都可以。

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    也做圆形馒头,每个100克左右

    一次发酵黑麦全麦馒头的做法步骤 第11步

小贴士

1、按面粉总量是100来计算:
水份用50,如果是牛奶或者鸡蛋可以多加5-10左右
酵母用1
果蔬粉调色一般占10-20就可以了,玉米面、全麦面的口感如果接受,可以适当多加些
2、面团要揉透,馒头才好看又好吃
3、蒸好后关火,待温度降一降再开锅盖

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