苹果肉桂排毒水
苹果肉桂排毒水的做法说明
减脂健身期间，不敢多吃水果，怕热量高。DETOX排毒水，有着淡淡的水果香，却几乎不含能量，最适合运动后补水。大汗淋漓，喝一口清新的果味矿水，好似山间清风拂面而来。
苹果肉桂排毒水的做法与步骤
- 第1步.
买一瓶矿泉水。四分之一倒入杯中。
- 第2步.
给水果们冲个凉。然后，草莓切厚片，苹果切薄片，肉桂掰成小块。
- 第3步.
全都塞进去！
- 第4步.
倒入几滴柠檬汁。（我家暂时没有柠檬了，所以用的是市售柠檬汁。）
- 第5步.
倒出的水，倒回去。多余的就喝了吧！
- 第6步.
冰箱冷藏12小时，即可饮用。 清新的草莓苹果肉桂水，沁心脾，宜精神。 带上它去健身吧！
