凉拌穿心莲(5分钟快手菜)
凉拌穿心莲(5分钟快手菜)的做法说明
这几天因琐事上火，
牙痛嗓子疼，
忽然想起来自己种的穿心莲可以吃了，
它可消炎去火，
对牙痛、咽喉肿痛及软组织慢性炎症
都有一定的作用。
好种植好打理，
掐一段穿心莲种上，
隔几天浇点水就行，
很快会爆盆，
是药食两用植物。
吃起来清脆爽口，
凉拌吃就行，
非常方便。
凉拌穿心莲(5分钟快手菜)的做法与步骤
- 第1步.
自家种的穿心莲，出门5天，还这么茂盛。
- 第2步.
掐下来半盆穿心莲，清洗干净，控干水份，准备凉拌。
- 第3步.
将老梗择除。拌入上述各种调料，拌匀即可。友友们，怎么样，简单吧？吃起来也非常爽口下饭。快来一起做吧！😋😋
