金枪鱼蔬菜沙拉「减肥佳品」
金枪鱼蔬菜沙拉「减肥佳品」的做法说明
金枪鱼蛋白质超高，减肥主要补充蛋白质，才能瘦的快呀！💃💃💃
金枪鱼蔬菜沙拉「减肥佳品」的做法与步骤
- 第1步.
把菜洗干净
- 第2步.
水烧开，下锅焯水3/4分钟捞出
- 第3步.
因为直接吃不用过凉水，凉一下，放点盐(减肥可以不放)，也可以放点黑胡椒(我没放)😂把小番茄切里
- 第4步.
金枪鱼放里，我买的水浸金枪鱼，还有红烧味.蜜汁味.茄汁味的，我减肥，你们懂得😂
- 第5步.
倒入一小勺橄榄油，拌一下
- 第6步.
装盘 吃起来吧！我减肥我快乐，哈哈😄
小贴士
可以换成自己喜欢的蔬菜，如黄瓜.玉米.生菜，鸡蛋等等
不怕胖的放点沙拉酱味道更好的
希望小伙伴们也能吃的健康 吃的快乐
