灵芝蜂蜜水
灵芝蜂蜜水的做法说明
灵芝具有增强免疫力、双向调节血压、美容养颜等等的功效。属于可以吃来食补的药材～
灵芝蜂蜜水的做法与步骤
- 第1步.
1.野生灵芝，不需要清洗，灵芝表面落有营养物质，一同切块或切条即可。
- 第2步.
2.切成条的灵芝放入罐子内，开水冲泡，加入两勺蜂蜜。
- 3.
3.可反复冲泡5次以上，一天一次即可。
灵芝具有增强免疫力、双向调节血压、美容养颜等等的功效。属于可以吃来食补的药材～
1.野生灵芝，不需要清洗，灵芝表面落有营养物质，一同切块或切条即可。
2.切成条的灵芝放入罐子内，开水冲泡，加入两勺蜂蜜。
3.可反复冲泡5次以上，一天一次即可。
