青菜豆腐羹(无油菜)

青菜豆腐羹(无油菜)

青菜豆腐羹(无油菜)的做法说明

这道菜很华丽,是宴客菜的佳品,关键是制作成本极低,方法简单,还是无油的健康。

青菜豆腐羹(无油菜)的食材和调料

豆腐
青菜
淀粉
胡椒粉

青菜豆腐羹(无油菜)的做法与步骤

  1. 1.

    嫩豆腐切黄豆大小的块,放在锅中,加入足够的水,放置一边。

  2. 2.

    一点青菜叶子,不需要太多,只要几片叶子就够两三碗的汤了。青菜叶子选油菜、芥菜、小白菜的青色部分比较好,其他菜的颜色不如这几种翠绿。 青菜叶子切到极碎,加黄豆大小的一点碱面,搅拌均匀,用擀饺子的擀面杖捣成泥,备用。

  3. 第3步.

    豆腐的锅,加入盐, 胡椒粉,姜粉,打开火,煮沸,用湿淀粉勾芡,芡要厚点,让豆腐能浮起来,煮沸,加入青菜泥,搅拌均匀,煮沸即可关火。

    青菜豆腐羹(无油菜)的做法步骤 第3步

小贴士

不要用铁锅,否则菜容易发黑,用搪瓷锅,瓷锅,不锈钢锅比较好。

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