砂锅烤红薯

砂锅烤红薯

砂锅烤红薯的做法说明

红薯是一种便宜美味的健康食品,冬天吃烤红薯不但暖和舒服,还有滋补养气、排毒减肥等作用。今天我采用了一种类似于小时候“煨红薯”的烤法,相当方便而且美味,相信朋友们一定会喜欢。

砂锅烤红薯的食材和调料

红薯2个、 锡纸2张、 小石头 适量、 黑乐砂锅 1个。

砂锅烤红薯的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯洗干净,用厨房纸擦干水分备用(红薯大小在一致,方便一起烤熟)

    砂锅烤红薯的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    新砂锅用拧干的湿毛巾擦干净,倒扣过来放在干燥、通风的地方(锅口也要通风),晾干备用

    砂锅烤红薯的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小石头放在砂锅底部(1cm左右大小的石子最好)

    砂锅烤红薯的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锡纸铺在石头上,周围贴近锅壁,一定要将锡纸延到锅外来,这样才不会滴水或滴糖到锅里(顶部多出的的部分包住锅的边沿)

    砂锅烤红薯的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把红薯均匀地放在锅中

    砂锅烤红薯的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盖上锅盖,中火烤40分钟左右,期间每隔15分钟左右开盖将红薯翻一次面。

    砂锅烤红薯的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    关火后,不开盖,继续利用砂锅的余热再焖10分钟。再用筷子能插进去红薯,说明已烤熟了。

    砂锅烤红薯的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用砂锅烤红薯,香甜好吃!比烤箱快,也不会象微波炉烤的那么干,水分适中,有的还会流出“糖油”

    砂锅烤红薯的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    软糯香甜、美味可口的砂锅石子烤红薯。

    砂锅烤红薯的做法步骤 第9步

小贴士

1、普通砂锅不能用来烤红薯,我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。
2、具体所需时间,会因为红薯大小、火力大小不同而不同。
3、给红薯翻面的时候,可以把锅里面多余的水份擦干,这样烤的红薯才不会湿哒哒的,会更香。

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