便当快来治愈我

便当快来治愈我

便当快来治愈我的做法说明

记录自己的便当🍱日志~

便当快来治愈我的食材和调料

主食米饭红薯紫薯、意面、藜麦
蔬菜除了绿叶菜都可以
蛋白质豆腐、蛋类、鱼肉
脂肪牛肉猪肉
其他爱吃什么放什么

便当快来治愈我的做法与步骤

  1. 1.

    买菜、做饭、注入生活能量~

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